🤔 Sihat Atau Bahaya ?
➡️ Makanan pedas yang mengandungi Capsaicin sebenarnya mempunyai manfaat dan baik untuk kesihatan!
🌶️ Ulser Perut:
Tidak menyebabkan Ulser (luka) diperut, malah ia berfungsi sebagai pelindung daripada Ulser
🌶️ Buasir:
Tidak mempunyai kesan kepada masalah buasir, tetapi boleh menyebabkan luka di dubur (jika ada) menjadi pedih
🌶️ Kaya dengan Vitamin C
🌶️ Antioksidan dan Antimikrobial
🌶️ Mengurangkan keradangan
🌶️ Mengurangkan ketagihan gula
🌶️ Meningkatkan metabolisma
🌶️ Meningkatkan mood
💥Cili juga boleh menyebabkan masalah penghadaman seperti:
🥵 Irritable bowel syndrome
🥵 Makanan tidak hadam
🥵 Sakit perut
🥵 Mencederakan rongga mulut dan saluran pemakanan
☝🏼 Walaupun pengambilan cili mempunyai manfaat kesihatan, jangan ambil dalam kuantiti yang terlalu banyak
🆘 Khasiat cili ini tidak termasuk produk makanan yang telah di proses seperti Sos Cili, Serbuk perasa cili, dan bahan proses lain yang tinggi garam
😃 Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di https://t.me/drsamhan saya banyak kongsikan tips menarik di sini
Alhassan Printing 