9 MAKANAN YANG BOLEH DIAMBIL KETIKA SELSEMA ATAU BATUK

🍡 TEH
Legakan hidung

πŸ₯¦ JUS SAYUR
Meningkatkan daya tahan badan

πŸ§„ BAWANG PUTIH
Melegakan batuk

🍌 PISANG
Baik untuk perut

πŸ₯£ SUP AYAM
Menghidratkan dan bernutrisi

🍞 ROTI BAKAR
Mudah dicerna

🍦 AIS KRIM
Menenangkan tekak

🍢 YOGURT
Menenangkan tekak

πŸ₯” HALIA
Mengurangkan loya atau muntah

☝🏼 Tapi ingat, makanan-makanan ini bukan penyembuh atau untuk merawat

πŸ˜ƒ Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di https://t.me/drsamhan saya banyak kongsikan tips menarik di sini

Leave a comment