KAMI KONGSIKAN 6 TIPS BERKESAN UNTUK HILANGKAN RASA MENGANTUK SEMASA DI PEJABAT.

KALAU HARI-HARI MENGANTUK JER DEKAT PEJABAT MEMANG ADA HARAPAN KENA MARAH DENGAN BOS !

Suka layan YouTube, lepak bersama kawan di kedai mamak dan juga bermain game seperti PUBG adalah punca seseorang berjaga sehingga lewat malam.

Kesannya, kita akan berasa mengantuk pada waktu siang terutamanya pada sebelah petang di tempat kerja.

Kalau disorong bantal..memang lelap lah..

Like pages kami
@alhassanstoreonline

Like Insta kami
@ekins_popcorn_caramel

🐝SENGATAN LEBAH🐝

🤔 APA YANG PERLU ANDA LAKUKAN:

🕵🏻‍♂️ Cari di mana lokasi sengatan
💢Biasanya anda akan merasa sakit dan panas di tempat sengatan
💳 Buang sengat menggunakan 2 kad kredit yang dirapatkan atau penyepit kecil
🧼 Basuh dengan air sabun dan tuam dengan ais batu selama 20 minit berulang-ulang sehingga bengkak reda
🍶 Jika ada krim sapuan calamine atau hydrocort cream boleh digunakan
💊 Ambil ubat antihistamine jika ada

☝🏼 Jika gejala gatal dan bengkak semakin teruk, dapatkan rawatan

☝🏼 Jangan garu, gosok atau meletak ubat gigi, makanan atau garam

💉 Jika kali terakhir anda mendapat suntikan tetanus 10 tahun lalu, suntikan vaksin tetanus juga mungkin diperlukan

😊 Kongsikan pada rakan tentang tips kecemasan sengatan lebah ini dan Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di https://t.me/drsamhan

CETAK BAJU FAMILY DAY

Bertenang..
Nak buat baju FAMILY DAY kan?. Nah ! kami OFFER harga kilang terus !

Boleh lah bincang dengan ahli keluarga nak pilih tema kaler baju family day tahun ni. Ada 16 pilihan kaler baju. Saiz baju dari XS hingga 5XL. Oh ye, baju muslimah pun ada untuk perempuan.

Pasal design nak cetak apa, tak payah risau. Kami dah buat siap-siap untuk anda. Anda tinggal pilih jer suka yang mana satu..boleh edit pulak tu.

Cara nak order, kalau rajin dan berdekatan, boleh terus datang kedai dekat sini bit.ly/2ZqYKMm. Boleh tengok material kain. Kalau jauh, kita sembang sembang dalam wasap jer dekat sini https://tinyurl.com/y5fo9da4.

Sekarang semua dihujung jari. Jauh mana pun kita duduk, Abam kurier ada, diorang gigih akan hantar barang sampai depan rumah.

🥚TELUR ROSAK🥚

🦠 Telur mudah tercemar dengan pelbagai kuman khususnya Salmonella

✅ Menyebabkan Gejala:
🤒 Demam
🤮 Muntah
🚽 Sakit perut
⚰️ Boleh menyebabkan kematian

🕵🏻‍♂️ Tanda-tanda telur telah rosak:
🥚 Telur terapung dalam air (telur lama)
🥚 Kulit ada lapisan berdebu (tanda berkulat)
🥚 Kulit berlendir (tanda bakteria)
🥚 Kulit retak (wajib buang!)
🥚 Berbau busuk dan hanyir
🥚 Tarikh tamat tempoh
🥚 Warna putih telur berubah

☝🏼 Selagi ada rasa ragu-ragu, jangan guna dan makan telur tersebut

😊 Kongsikan pada rakan tentang info pemakanan ini dan Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di https://t.me/drsamhan

💪🏼TANDA PROTEIN TIDAK CUKUP💪🏼

🍗 Bengkak:
Berlaku di kaki, perut, dan tangan. Disebabkan albumin yang mencegah air di dalam darah daripada keluar dan berkumpul di tisu

😡 Perubahan emosi:
Neurotransmitter yang diperbuat daripada asid amino atau protein berkurangan dan menganggu fungsi otak yang juga mengawal emosi

💅 Masalah rambut, kuku dan kulit:
Elastin, kolagen dan keratin yang diperbuat daripada protein berkurangan yang menyebabkan rambut gugur atau halus, kulit kering, dan kuku yang tidak rata

😩 Keletihan:
Kekurangan protein memberikan masalah kepada otot yang mengawal pergerakan dan postur badan

🤤 Lapar:
Protein memberikan tenaga selain dari karbo dan lemak. Kajian menunjukkan protein membantu anda dalam mengenyangkan

🤕 Luka lambat sembuh:
Badan tidak cukup menghasilkan kolagen yang diperbuat daripada protein

🤒 Selalu sakit:
Asid amino atau protein diperlukan untuk sistem ketahanan badan yang menghasilkan antibodi untuk mengaktifkan sel darah putih

✅ Intake harian:
10% kalori harian terdiri daripada protein

✅ Antara makanan tinggi protein:
🍦 Yogurt rendah lemak
🐓 Dada ayam
🥜 Semangkuk kacang

😊 Kongsikan pada rakan tentang kepentingan Protein ini dan Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di https://t.me/drsamhan

CETAK BAJU FAMILY DAY !

BESTNYE KALAU DAPAT CUTI-CUTI & LUANGKAN MASA DENGAN BIG FAMILY..KUMPUL RAMAI2, SEMBANG2, GURAU2..KALAU BOLEH NAK KUMPUL SELALU..TAPI APA KAN DAYA, MASING2 ADA KOMITMEN..SO BILA DAPAT BERKUMPUL NI MEMANG ALL OUT LA..

KALAU ADA PLAN NAK BUAT FAMILY DAY BOLEH BUAT BAJU FAMILY DAY SEKALI..BARU SEDONDON JE SEMUA..RM9.90 JER SEHELAI !!.

“CETAK T-SHIRT FAMILY DAY SEMURAH RM9.90 SEHELAI !!.”

“YE BETUL KAMI BAGI HARGA KILANG. T-SHIRT SIAP CETAK PADA HARGA RM9.90 SEHELAI JER !!.”

WOW Teruja Nyer!!. apa lagi..JOM SHARE & TAG kawan kawan dan keluarga ANDA sekarang !!.

Dah plan ker nak buat family day..?? family day tahun ni bolehla buat kelainan sikit dari tahun2 lepas..ajak satu family buat baju sedondon..baru meriah, tengok atuk, nenek, paklong, pakngah, paklang, makteh, mak andak semua anak cucu sedondon jer..fuhh meriah tu.❤

Family day tahun ni kompem akan menjadi kenangan paling best, paling baaeek & paling meletuppp punyelah !!.

Tak perlu nak pikir pasal budget sangat, buat dengan kaami anda akan dapat harga RM9.90 sehelai.

Nak tanya lebih detail disini
→KLIK link dibawah👇
https://tinyurl.com/y2t9os4y

CETAK BAJU HIKING !

BAJU TEAM HIKING

Jadi trend sekarang HIKING salah satu aktiviti yang semakin diminati.

Setiap minggu ada sahaja aktiviti para peminat hiking. Sama ada mereka mendaki gunung atau pun bukit.

Ada juga yang berkali-kali mendaki gunung yang sama kerana cabaran pendakian gunung tersebut sangat mencabar.

Sudah tentu apabila sudah berjaya sampai ke puncak merupakan moment yang paling manis. Dapat bergambar, bersua foto bersama rakan-rakan diatas puncak. Wow !

Namun jika anda mendaki bersama kumpulan ianya tidak bermakna jika tidak buat BAJU TEAM HIKING. Simpan baju ni sebagai tanda kenangan, bahawa anda telah berjaya menawan gunung !

Tidak kira berapa ramai team anda. Kami tidak pernah menolak jika ada yang ingin buat baju hiking walaupun team anda 2 orang sahaja.

Bincang lebih lanjut dengan kami di sini
http://www.bit.ly/BajuHiking
http://www.bit.ly/BajuHiking

Let’s appreciate each other. Raikan semua orang di sekitar kita.

Kes 1:
Seorang isteri excited bercerita dia dipuji oleh bos. Hasil kerjanya membawa pulangan lumayan pada syarikat. Kawan-kawan semua ucap tahniah. Panjang lebar menaip wasap bercerita pada suami.

Tapi suami hadiahkan bluetick. Mungkin sedang sibuk.

.

Kes 2:
Seorang ibu bertanya khabar anaknya di universiti. Panjang lebar mak bertanya lepaskan rindu, sepatah dijawab. Tapi mak tak jemu. Masih lagi teruja nak bagi nasihat untuk anak yang disayangi. Suruh belajar elok-elok. Jaga diri. Panjang lebar mak menaip penuh perasaan.

Akhirnya si anak hanya hadiahkan bluetick. Bosan mungkin.

.

Kes 3: Seorang leader excited menyiapkan bahan untuk bantu team. Berhari-hari makan minggu bersengkang mata nak siapkan. Dalam kesibukan yang teramat, selit juga masa sebab fikir nak bantu team grow. Excited share kat group wasap hasilnya.

Tapi krik krik. Ramai seen tanpa sebarang respond. Ala bluetick juga.

.
.

Nampak persamaan?

Energy receive, energy return. Tu cycle nya.

Ya kita boleh bercakap soal ikhlas. Tapi kita manusia biasa. Jauh untuk sampai tingkat ikhlas. Kita juga boleh bercakap soal sangka baik. Tapi tetap hati tergores.

Lama-lama energy akan drain disedut tanpa dikembalikan. Lama-lama hati akan jadi tawar. Berulang kali rawat hati. Sabar, beri lagi. Sabar beri lagi.

Let’s appreciate each other. Raikan semua orang di sekitar kita. Especially orang yang rapat dengan kita.

Tak susah pun. Hanya ambil masa 2 saat untuk beri sedikit respond 😘 👍 💪 Thanks Baik Noted Best! Susah ke? Kalau sibuk sangat la tu. Bagitau apa yang anda sedang sibukkan supaya orang tak kecewa menunggu.

Kita pun sedih kan kalau selalu dapat bluetick. Apatah lagi dari kawan or orang yang kita sayang. Kan?

Catatan ditulis oleh Hafsah Mardhiah

Follow rapat kami disini;👇
IG #al_hassanprinting
FBPage #alhassanbizprinting
http://www.alhassanbiz.com

CETAK BAJU HARGA KILANG !

INI BENDA BETUL BUKAN GURAU-GURAU TAU. CETAK T-SHIRT FAMILY DAY SEMURAH RM9.90 SEHELAI !!..HARGA KILANG TERUS KAMI BAGI. SERIUS MURAH NIH !!”

WOW Teruja Nyer !!…PAKAT SHARE & TAG rakan-rakan dan semua ahli keluarga ANDA !!. BAGITAU DIORANG DAH JUMPA KEDAI BUAT BAJU FAMILY DAY MURAH GILEEERRR !!

Dah plan ker nak buat family day cuti sekolah akan datang ni..??
family day tahun ni boleh lah buat kelainan sikit dari tahun-tahun sebelum ni. Ajak satu family buat baju sedondon..baru meriah gais !.

Tengok atuk, nenek, paklong, pakngah, paklang, makteh, mak andak, pak ucu dan semua anak cucu sedondon jer..fuhh meriah tu. Dah tentu mase amik gambar yang paling best gais..besar kecik pakai baju sama je semua..❤️

Family day tahun ni kompem akan menjadi kenangan paling ‘rare’ dan paling OHSEM anda sekeluarga..🤗

Tak perlu nak pikir pasal bajet sangat, buat dengan alhassan cetaktshirt.com anda akan dapat harga RM9.90 sehelai*. ITU PUN KALAU ANDA TEMPAH SEKARANG !!

Jadi mesti anda tertanya2kan..

“KENAPA PERLU TEMPAH BAJU FAMILY DAY NI”

(+)DESIGN KAMI DAH SEDIAKAN. Anda hanya pilih sahaja design mana yg anda suka. Boleh edit perkataan lagi.

(+)KALAU ADA DESIGN SENDIRI. Boleh..tak jadi masalah, just email sahaja design anda tu.

(+)CETAKAN SAIZ A4 @ A3. Boleh pilih anda nak design besar mana. Bagitahu kami, biar kami realisasikan !.

(+)SAIZ T-SHIRT DARI UMUR 1thn hingga 5XL. Juga ada koleksi t-shirt mulimah. Wah !

(+)MATERIAL T-SHIRT 100% COTTON, 160gsm. Baju sedap dipakai, kain lembut, tak panas dansangt sesuai aktiviti ‘outdoor’.

(+)BOLEH ORDER SECARA ONLINE SAHAJA. Lebih mudah sekarang. Anda akan lebih Jimat masa dan wang. Lepas tu tak perlu pikir pasal masalah parking.

(+)PENGHANTARAN ORDER KE SELURUH MALAYSIA. Sekarang semua duhujung jari. Macam-macam barang sekarang pihak kurier boleh hantar sampai ke depan rumah anda. Terima kasih abam2 kurier.

(+)KAMI BERIKAN ANDA HARGA KILANG. Ini serius !. Kami bagi harga kilang terus kepada anda. RM9.90 sehelai* (baju & cetak) !!

CARA NAK ORDER; klik jer link dibawah

https://bit.ly/3g3tiZH
https://bit.ly/3g3tiZH
https://bit.ly/3g3tiZH